Psychomotorische therapie (PMT) is een "doe" behandeling en geschikt voor kinderen en jongeren.
Door verschillende actieve activiteiten leert het kind of de jongere lichaamssignalen, gevoelens en gedragspatronen te herkennen. Hierbij wordt het kind of de jongere letterlijk in beweging gebracht of juist stilgezet binnen dat wat binnen de activiteit wordt ervaren. Het letterlijk doen en ervaren binnen activiteiten staat voorop. Naast de actieve vormen kunnen ontspanningsoefeningen en relaxatie ook deel uit maken van de behandeling.
Er wordt geoefend met woorden geven aan lichaamssignalen en gevoelens en deze te begrijpen. Als dit lukt kan er geoefend worden om tot nieuwe inzichten, ervaringen en gedrag te komen en de transfer te maken naar thuis, school, stage of werk.